ロードチャリ、知多半島ぐるりコース。

今日は、70km超え。

知多半島をぐるっと回ってきました。

詳細情報はこちら。

http://connect.garmin.com/activity/155633140

距離:	72.03 km
タイム:	3:04:38
平均スピード:	23.4 km/h
高度上昇値:	336 m
カロリー:	2,694 C

知多半島の真ん中のアップダウンから、

三河湾側に抜けて、

知多半島先っちょの師崎まで。

海の向こうに見えるのは篠島です。

そこから、帰り道、、、

豊浜にて、たこ焼きGET。

温かくって、美味かった。(^^)

今日は、昨日の天気予報では、

気温も15度くらいまで上がってお天気よいはずが、、、

曇っていて、気温も上がらず、、、

さぶ〜〜〜〜〜〜〜い、サイクリングとなりました。

後半は、寒さと疲れて少しペースダウン。

鼻水との格闘の末、なんとか帰ってきました。

休憩入れれば、正味４時間程。

これくらいのペースを維持出来れば、

９時間120kmもなんとか、、ですが、

ちょっとくたびれた。

後、50km弱ありますもんね。

あまり無理すると、疲労が蓄積してくるので、

程々に頑張りんす！