今日のライド20121006 ぶどう大福(^-^ )

まずは、今日のデーターから。。。

かなり久し振りになってしまったので、

今日はのんびりとしたペースで、、、走ってきました。

空気はすっかり秋の空気。

気持ちいいです。(^^)

秋の雲ですね。。。

で、、、

今日は、折り返し地点の一期屋で、

ぶどう大福。

ジューシーで美味しいっす。

種無し巨峰か、ピオーネか、、丸ごと一個大きなぶどうが入っています。

ちょびっとだけ餡も。。

さっぱりとしたいい塩梅。

今日は、少し時間が遅かったので、

ぶどうしか残っていませんでした。

ちなみに、イチゴ、イチゴカスタード、メロン、イチジク等、、あります。(^-^ )

で、、いつもの野間崎灯台。

ちょっと休憩。。

我が愛車も気持ち良さそうです。(^-^ )

帰り道。

雲が流れて、空の景色が刻々と変わってゆきます。

久し振りのライド、、ちょっと膝がだるくなりました。

無理をしてはいけないですね。

程々に、トレーニング続けないと。。。

ちょっと油断すると、、体が一挙になまりますもんで！！

季節も良くなったので、チャリンコ通勤、、復活しよう！！(^-^ )